Выносливость и методы ее воспитания |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 23239 | |
Дисциплина: | Физкультура и спорт | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ПТК НГИИ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 5990 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Содержание Введение 4 1 Понятие и предел выносливости 5 2 Способы развития выносливости 8 Заключение 11 Список использованных источников 12 |
|
Отрывок: |
Первую фазу характеризуют как появление начальных признаков усталости. Вторую - как прогрессивно углубляющееся утомление, а именно поддержание уже имеющейся интенсивности работы при помощи частичного изменения структуры двигательного процесса (например, уменьшая длину или увеличивая темп шагов при беге), а также дополнительных волевых усилий. Третья фаза - это высокая степень утомления, которая приводит к заметному понижению интенсивности работы вплоть до ее полного прекращения. Выносливость специальная характеризуется длительностью работы, которая, в свою очередь, зависит от степени утомления и решения задач (двигательных). Что касается общей, то под ней подразумевается продолжительное выполнение работы с подключением всех жизнеобеспечивающих структур организма и органов. Предметом работы является выносливость. Объектом работы выступают методы воспитания выносливости. Цель работы - изучить понятие и методы воспитания выносливости. Задачи: - изучить понятие и предел выносливости; - рассмотреть способы развития выносливости. Объектом исследования являются физические возможности спортсмена, предметом – выносливость, как одна из составляющих этих возможностей. Методы работы: метод синтеза и анализа. Структура работы. Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка литературы. [...] | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Институты социального воспитания | Подробнее |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | БПК | |
Просмотры: | 5754 | |
Тема: | Легкая атлетика в системе школьного физического воспитания | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 4460 | |
Тема: | Психологические характеристики стилей семейного воспитания | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | нет | |
Просмотры: | 3750 | |
Тема: | Развитие детского коллектива в процессе воспитания счастьем | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 6815 | |
Тема: | Зависимость проявления страхов у детей дошкольного возраста от стратегии родительского воспитания (средний возраст 4-5 лет) | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | АлтГПУ | |
Просмотры: | 5645 | |
Тема: | Приобщение к культуре Пензенского края как путь патриотического воспитания детей старшего дошкольного возраста | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | ПГУ | |
Просмотры: | 8635 | |